חודש כסלו - ומשמעותו לעבודת מודעות אישית
 
 
חודש כסלו הוא החודש השלישי בלוח העברי (המתחילה בתשרי, והתשיעי מניסן) שמו של החודש הובא מבבל, ומקורו במילה 'כיסלימו' שפירושה עבה ,מעובה בגשמים. או מהשורש כסֶל או כִּסְלָה, מילים שפירושם "תקווה", וכוונתו תוחלת לגשמי החורף. "כסיל" הינו גם השם העברי של קבוצת הכוכבים אוריון הזורחת בשמים בעיקר בחודש זה. מזל החודש הוא קשת. בכ"ה בכסלו חוגגים את חנוכה.
חודש כסלו הוא כבר בהחלט חודש חורפי. גשמים כבר ירדו, המעילים כבר הוצאו, החימום עובד ואווירת ההתכנסות כבר מורגשת... טיפוסים שונים עוברים את החורף בצורות שונות. עם השנים למדתי להתיידד עם החורף והשלכותיו, ואפילו ליהנות מהדברים שהוא מזמן לנו. האטת קצב החיים, נוכחות שקטה יותר ופחות עשייה חיצונית, וכמובן אפשרות לזרוע בגינת הירק ולתת לטבע לעשות את שלו.... אך מעבר לכך עם התפתחות עבודת המודעות בחיי,למדתי לזהות את האיכויות של החורף וההתכנסות מבחוץ גם לתהליכים הנפשיים והרוחניים שמלווים את העשייה הגשמית. מבחינה רוחנית חודש כסלו מביא עמו את איכויות החורף, וכדי לעודד אותנו בתהליך ולתמוך בו "נתנו" לנו את חג חנוכה, כמשלים תשובה הפוכה לחשיכה החיצונית והפנימית שלעיתים אנו חשים בעונה זו.חנוכה מאפשר לנו התחזקות בשני תחומים: גבורה והארה  
גבורה- ניצחון היהודים על היוונים היה ניצחון של גבורה ולא של כוח. ניצחון כוחני הוא ניצחון פיסי, חיצוני, חייתי.ניצחון של גבורה הוא פנימי, מנטאלי, רוחני ואנושי יותר. הגבורה היא התמודדות מול קושי נפשי, התגברות על מכשולים שאולי אינם נראים. הגבורה יכולה להיות אקטיבית,דרך עשייה,פעולה, לחימה מול הכוחות העומדים מולי. והיא יכולה להיות גבורה פסיבית, שקטה,הפגנת יכולת עמידה נאמנות פנימית ,הקשבה לאמונתי ושמירה עליה. גבורה שקטה זאת באה לידי ביטוי במיוחד כשאין לי אפשרות לגבורה אקטיבית.
הארה- במקרים רבים אנו מדליקים נרות, אך בחנוכה הדלקת הנרות היא מעצימה ומחזקת עוד יותר בשל הוספת נר אחרד כל יום, תוך כדי חזרה על הנרות הקודמים. כלומר מבחינה רוחנית אנו מוצאים כל יום נקודת אור חדשה בתוכנו,ומוסיפים אותה למבנה המתחזק שכבר התחלנו לבנות בתוכנו בימים הקודמים לו. אמר הרב קוק:"צריך שכל איש ידע ויבין שבתוך תוכו דולק נר, ואין נרו שלו כנר חברו ואין איש שאין לו נר" . ראיית הטוב והאור בתוכנו ומחוצה לנו היא עבודה משמעותית החשובה כמובן בכל ימות השנה, אך במיוחד בימים ורגעים של "חשיכה" והתמודדות עם קשיים. זהו תהליך התפתחותי שניתן לבססו ולהפכו לדרך חיים ואופן חשיבה. בתהליך זה כמו בכל תהליך,מתחילים בקטן ובהדרגה. כי "מעט מן האור דוחה הרבה מן החושך". כלומר גם אם זיהיתי רק נקודת אור קטנה וחלושה בעצמי, בגופי, ביומי הזה, אל חשש ואל ייאוש- נקודת אור זו תאיר גם את החושך הגדול ביותר. (כמו להיכנס לחדר חשוך ולהדליק אור קטן, ומיד אין כבר חושך,לא משנה כמה חשוך היה קודם !) ומה שעוד יקרה זה "רישום" בתודעה שלנו ובהכרה שלנו שהצלחנו,שמצאנו נקודת אור,וזה ייתן לנו את הכוח והיכולת לראות עוד נקודת אור גם ביום הבא או בהתמודדות הבאה.
אז איך מוצאים נקודת אור, או מהי נקודת אור? הנה כמה הצעות או שלבים בתהליך:
1.      אתר נקודת אור בגופך- מצא איבר אחד שאתה אוהב, מעריך, מודה עליו. רשום זאת לפניך.(תמיד מומלץ רישום פיסי אמיתי במחברת,כדי שתוכל לחזור אל זה תוך כדי התהליך ובעתיד) למחרת היזכר באבר זה ונסה למצוא נקודה נוספת חדשה. כך (כמו בחנוכה) למשך שבוע לפחות. אח"כ ניתן לעשות זאת אחת לשבוע למשך כמה חודשים...או כל החיים!
2.      אתר נקודת אור בנפשך- בדומה לתהליך עם הגוף זהה בתכונותיך, בכישוריך, במחשבותיך משהו שאתה אוהב,שאתה מעריך ומודה עליו. ושוב רשום זאת והמשך הלאה יום אחר יום למשך שבוע לפחות. והלאה...
3.      אתר נקודות אור בסביבתך, בקרוביך,ובמעגלי חייך הנוספים- תחילה חשוב על אהוביך (קל יותר לראות בהם את נקודות האור והטוב ) ,אח"כ עבור למעגלים הרחוקים יותר, ולאחר שתצליח זאת בקלות עבור הלאה למצוא נקודות אור וטוב גם באנשים שאיתם אתה חווה קושי או משבר. נקודת אור קטנה אחת במקרה כזה יכולה חזק ולהאיר פי כמה וכמה...
4.      אתר נקודות אור בתהליכים או קשיים שאתה מתמודד עמם- זהה פעולות או אפשרויות שמביאות אור, חוזק, התרוממות הרוח שלך ושל אחרים השותפים למקרה. הגדל אותם והעצם אותם כך שיורגשו יותר,שישפיעו ,ויחזקו את התהליך כולו. לדוגמא-הצלחתי לשתף פעולה עם מישהו, הצלחתי לא להגיב,לא להיכנס לריב, לדבר חיובי,לשתוק ולחשוב לפני שעניתי...
לסיום- השמן והנרות בחנוכה מסמלים את יכולתנו להאיר את עצמנו ואת זולתנו. כדי להפיק שמן נדרשת פעולה. בתוכנו זו העבודה הפנימית של ההתמדה בראיית הטוב והאור,להתחזקות ובנייה של הכרתנו, נפשנו ורוחנו. ללא קשר לחשיכה החיצונית או לכוחות האויב החזקים שבאים מולנו. ואולי דווקא על אף ובזכות הימצאותם בחיינו. זכרו להדליק את הנר מתוך אהבה ואמונה...

הערה: התשלום הוא דרך פיפאל, ניתן לשלם בכל כרטיס אשראי בין לאומי (גם למי שאין חשבון ב-PayPal)
______________________________________________________________________
ענת הר-לב אור  
טל: 077-7980536, חרשים ,  E-mail: anatharlevor@gmail.com ,   ענת בפייסבוק